Remember who
you truly are.
本当の自分を思い出し、心から自由に生きたいあなたへ
誰にもジャッジされることのないこの場所で、心をひらき、奥深くまで自分をゆるせるように──
自分だけが知っている感覚を頼りに、守られた静かな空間の中で、心と身体がゆるみ、安心と静けさに包まれていきます。その内なる探求を、そっと見守り、丁寧にガイドします。誰とも比べられない、あなただけの命の源が、ここにあります。
呼吸の旅は、やさしく静かに、あなたの本質に還る道しるべ。
What is Breathwork?
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呼吸を通じて、本来の自分と繋がるヒーリング体験 ―――
私たちのブレスワークは、ただの呼吸法ではありません。意識的に深い呼吸を続けることで、頭の中の思考を静め、抑えていた感情や忘れていた記憶を解放し、本当の自分に気づいていく時間です。安心できる環境の中で、自分だけの内なる声に耳を傾け、本来の輝きへと導きます。
オンライン ／ 対面
パーソナルセッション（1対1）
自分のペースで深く内面に降りていく、完全プライベートなセッション。 安心できる空間で、心と身体がゆるみ、本来の感覚とつながります。
オンライン ／ 対面
グループセッション（少人数）
静けさの中で、それぞれの旅を分かち合う時間。 呼吸を通じて生まれるつながりと共鳴を感じたい方におすすめです。
オンライン ／ 対面
Chieko主催のグループセッション
月に数回、オンライン・対面で開催中。 その時々に出会う仲間とともに、呼吸の導きに身をゆだねるセッションです。
Breathwork Japan 認定ブレスワークガイド
Chieko Frank
はじめて受けたブレスワークの中で、私はそれまで「天国」だと思って暮らしていたバリ島の、貧困やゴミ問題に心を痛め、泣きじゃくる自分と出会いました。
そこで、自分の中にはまだ知らない自分が存在することを深く実感し、ブレスワークや呼吸法、心理学、肯認学を学び始めるきっかけとなりました。
その後、死を考えるほど心身ともに不調だったにもかかわらず、医学では原因不明とされた夫が、薬ではなく、呼吸や瞑想、自然とのふれあい、運動、そして自己探求を続けることで、まるで生まれ変わったかのように回復していく姿を、私は目の当たりにしました。
その経験から、真の健康とは、心・身体・魂、そして私たちを取り巻く環境までもが調和した「ホリスティックヘルス」なのだと気づいたのです。
現在はバリ島に暮らし、草木染めの服ブランド「Indigo Sea」を主宰。
サーフィンやヨガ、呼吸法や瞑想を通して、自然のリズムに身をゆだねながら、自分自身を整える日々を送っています。
そして今、その学びと体験を分かち合うために、ブレスワークガイドとして、ひとりひとりの心・身体・魂の調和をやさしくサポートしていきたいと願っています。
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