Breathe. Feel. Heal.

目指しているのは、「誰かになる」ことではなく、「すでにここにある真実の自分」を思い出していくこと。

VISON

私自身も、ブレスワークを重ねる中で少しずつ“本当の自分”に気づき、曇りが晴れるように内側がクリアになり、ピュアな光に還っていく感覚を受け取ってきました。

今もその道の途中にいます。

だからこそ、あなたを導いていきたいのは、外ではなく内にあるその光。
それは安心や自由、愛の感覚と深くつながっていて、一人ひとりの中に、すでに存在しているものです。

ありのままの感情、感覚、存在を尊重しながら、呼吸を通して、自分自身と、そしてこの世界とのつながりを取り戻していく。

そんな、やさしくて力強い世界を、共にひらいていきましょう。

My Core Values

大切にしていること

01

Trust in the Inner Truth

私たちの内側には、静かに流れる真実があります。私自身ブレスワークを通してその声に触れてきた体験から、誰の中にも「すでにある力」があると信じ、寄り添う姿勢を大切にしています。

02

Nothing to Fix, Everything to Feel

「治す」ではなく、「感じる」自分として存在すること。向き合うのは、良くなるためではなく、ただそのままの自分を思い出すため、気付くため。すべての感情と感覚に居場所をつくることが、私のガイドとしての土台です。

03

Breath & Holistic Health

健康とは、身体だけでなく、感情や思考、魂の状態、そして自然とのつながりまでを含む、まるごとの調和。ブレスワークは、そんな全体性にやさしく働きかけ、呼吸を通して本来の健やかさとつながるサポートになると信じています。

My Story

My Life Journey

My Story My Life Journey

2020 Spring

呼吸と出会った、予期せぬ入り口

バリでの暮らしが10年目を迎えた頃、夫が自律神経失調症と重い鬱に苦しみ始めました。夫のためにできることを探す中で「ブレスワーク」と出会い、初めて体験した時、私自身が強く心を動かされました。目の前で夫が、薬ではなく、呼吸法や自然とのふれあい、適度な運動を通じて心と体、そして暮らし全体を整えながら回復していく姿を見て、心と体はつながっているというホリスティックヘルスの考えに気づかされました。

天国の島で、心が泣いた日

初めてのブレスワークを通して、私はバリの美しい自然や文化とは裏腹に、貧困に苦しむ地元の人々の姿や、あふれるビーチのゴミに深く心を痛め泣いていました。大好きな土地で、知らず知らずのうちに傷つけられていた自分に気づき、そこから癒しのプロセスが始まると同時に、社会の問題にも目を向けるようになりました。

2024 Spring 　

呼吸して、学んで、変わっていく私

ブレスワークを受けるたびに、自分の奥深くに触れ、日常が少しずつ変わっていくのを感じました。もっと深く学びたいという気持ちから、ブレスワークジャパンのガイドトレーニングへ。1年の期間に100人以上とのセッションや400時間を超える実践に不安もありましたが、あたたかな仲間と共に歩む中で、ひとつひとつの体験が私自身を静かに変えていきました。そして気付いたら、同じ志のある人々と出会うようになり世界が少しづつ変わってきています。

2025 Summer

軽やかに未来にすすんで

ブレスワークを受ける・提供する、の両方を続ける中で、自己理解が深まり、心身ともに健やかさを増していきました。家族や周囲への感謝も自然と広がり、日常に大きな変化が訪れています。この経験を胸に、純粋な情熱と直感を信じながら、人が安心して本当の自分に向き合える空間をつくることが、私のガイドとしての使命です。呼吸の旅は、自分の真実を見つけ、軽やかに光へと歩み出し、未来を紡ぐ大切なプロセスだと確信しています。