オンラインパーソナルセッション

— 呼吸に導かれ、ほんとうのあなたへ

ブレスワーク、呼吸法と対話を通して、

あなたを深い自分理解へと導くスペシャルなパーソナルセッションです。

初心者でも安心して受けていただけます。

月曜〜土曜の9:00〜20:00スタートの間で、希望の時間をLineにてご相談ください。

🕯 所要時間：約2時間
🌿 形式：オンライン（Zoom）
💫 料金：10,000円

（2回目以降はリピーター価格9,000円にてご予約できます）

ブレスワークについてはこちらをお読みください。

― セッションの流れ ―

① 日時のご相談
まずはLineでご連絡ください。
月曜〜土曜の9:00〜20:00スタートの間で、
ご希望の時間を3つほどお知らせいただき、日程を決めていきます。

② 事前アンケートのご記入
いくつかの質問にお答えいただき、その内容をもとに
あなただけのセッションを組み立てていきます。

③ セッション前の準備・インテンション設定
当日は、いま一番大切にしたいテーマ（インテンション）を
二人で静かに見つけていきます。
その後、心肺機能を高める呼吸法や、やさしいストレッチで
身体と心を整えていきます。

④ ブレスワークセッション（約1時間）
あなたがすることは、ただ「呼吸をする」こと。
すると、必要な場所へと自然に導かれていきます。
私はガイドとして、その旅路を安全にホールドします。

⑤ インテグレーション（統合）の時間
セッション後には、その日あなたが受け取ったものを対話を通して言葉にし、
日常のなかへとやさしくつなげていきます。

― こんな方におすすめです ―

・ゆっくりと自分の課題に向き合い整理したい

・理由のわからない憂鬱さを手放したい

・ほんとうの自分を知って自由に羽ばたきたい

・グループだと気が散ってしまう

・日頃、呼吸が浅いと感じている

・潜在意識・深い意識の世界に触れてみたい

ピンと来た方は、まずはLineからご連絡ください。